Совместить отдых с полезным времяпрепровождением, которое не станет зря потраченным, мечтает каждый современный человек. В эпоху стрессов, сидячей работы и больших нагрузок очень важно давать своему организму, телу и разуму полноценный отдых с положительным воздействием. Решением таких проблем может стать массаж камнями или стоунтерапия — процедура, которая проводится с помощью разнообразный камней и массажных движений и не оставит вас равнодушным.
Принцип действия камней
Для успешного проведения процедуры нужно большое внимание уделить тому, какими материалами вы пользуетесь. Речь идет, конечно же, о камнях: использовать стоит только натуральные виды, в идеале — минералы, ведь они лучше всего держат тепло и дают возможность коже прогреться. Среди оптимальных кандидатов на стоун массаж стоит выделить базальт, мрамор, жадеит и морские камни — все они применяются как в холодном виде, так и в подогретом до оптимальной температуры в 45-55 градусов.
Какие же задачи должны решить камни? В первую очередь, это улучшение работы мышц, которое достигается с применением холодных и горячих минералов, улучшающих кровоток. Но не менее важным будет релаксация — то, с чем камни справляются на все сто процентов и поэтому так манят людей по всему миру. “Подлечить” нервную систему в современном мире нужно чуть ли не каждому человеку — и тепло природных материалов, воздействующее на определенные точки поможет почувствовать себя отдохнувшим.
Какие проблемы решает стоунтерапия?
Вам наверняка стоит порекомендовать процедуру, если вы ищете расслабления и отдыха, настоящего релакса, который не пройдет так быстро. Но стоит знать о том, что приятные ощущения можно совместить с полезным и даже лечебным эффектом.
- Камни окажут противовоспалительное действия при болях в различных мышцах или растяжении. Именно поэтому процедуру часто проходят люди с артритом и ревматизмом.
- Защита иммунной системы от простуд и ОРВИ при воздействии на определенные точки тела.
- Массаж камнями нередко назначают людям, перенесшим сильные переживания, потери и стресс. Да, стоунтерапия способна помочь вам наладить свой психоэмоциональный фон!
- Целлюлит и ненавистная апельсиновая корка являются еще одной причиной пройти курс терапии камнями. Контрастной воздействие камней разной температуры улучшает отток лимфы и кровообращение, а значит, кожа становится более подтянутой, эластичной. Такой массаж способен “разбивать” жировые отложения и способствовать уменьшению объемов фигуры.
- Частые проблемы современного человека — головная боль и бессонница. Полный курс стоун массажа вернет вам работоспособность и облегчит физическое состояние.
Очень важно уметь расслабляться как душой, так и телом, а также отдыхать так, чтобы потом качественно выполнять свою работу и жить полноценной жизнью. Пройдите обучающий курс расслабляющего массажа и научитесь всем приемам, которые помогают восстановить силы и здоровье всего организма!
